ココロとカラダを照らす「浜内千波のカラダテラス」配信中！５月のエピソード

2026.05.22

5月は、紫外線が強くなる時期！インナーケアも食事からしていきたいですよね。4月に引き続き、旬のお野菜のポリフェノールやこれからの時期にとっておきたいβカロテン豊富なかぼちゃや人参のお話をお送りしています。
ぜひ、お聴きくださいね。