podcast『カラダテラス』ココロとカラダを照らす温かトーク配信中！　２月のエピソード

あなたのココロとカラダを照らす温かトーク『カラダテラス』。
2月は旧正月が明けたということもあり、新たな気持ちで１から素材やお料理をすることについて紐解いてみたいと思います。
お料理のロジック、味噌の使い方、カルシウムの摂り方など、ぜひぜひ家事をしながら、通勤をしながら聴いてみてください。
毎週金曜日に配信されていますので、ぜひ日々の暮らしの中で聴いていただけたら嬉しいです。
#53 料理をするその前に！料理の【ロジック】を考えてみる
#54 改めて【味噌】のチカラを考えてみる
#55 【守りたい、その骨】カルシウム摂ってますか？
#56 お肉をおいしくたべる最高の組み合わせを考えよう
番組は、Spotify、Apple Podcast、Amazon musicで
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