TBSラジオ『ジェーン・スー生活は踊る』スーさんこれいいよ！「豚の生姜焼き」

★たんぱく質weekに合わせて、たんぱく質の選び方・摂り方をお伝えしました。★
毎月第3月曜日にTBSラジオ　ジェーン・スー生活は踊るにコーナー出演させていただいています。
今回は来週から始まる「たんぱく質week」にちなんで、たんぱく質の選び方や、摂り方をお伝えさせていただきました。
メニュー例としては、お野菜たっぷりと一緒にいただける豚の生姜焼きをご紹介しました。
お肉は美味しく沢山食べたいと思っている方も多いかもしれませんが、過剰な量は体の負担になります。ぜひ、自分の身体に合わせた適正な量を知って、必要な量を毎食コツコツといただくことが大切です。
レシピ、配信内容もお聴きいただけますので、ぜひお試しください。

家庭料理のプロが本気で考えた「豚の生姜焼き」。ポイントは生姜を2回に分けて入れる!! | TBSラジオ