TOKYO FM『Blue Ocean』おいしさ＋ ヘルシー豆ライフ

★豆も使い方が分かれば、簡単！★
9月に引き続いて、今月もTOKYO FM からBlue Ocean「おいしさ＋ヘルシー豆ライフ」のコーナーです。
豆は栄養価が高いけど、料理は難しい！と苦手意識を持たれる方も多いですが、使い方が分かれば、是非使ってみたいと言われる教室の生徒さんも多いです。
今回は「お手軽な金時豆のチーズトースト」と「金時豆のトマト卵炒め」をご紹介しました。
茹でた金時豆をいつものチーズトーストに加えるだけ！卵炒めも、お豆が入るだけでかなりボリューミーになります！！
お聴きになって、投稿を頂いて嬉しいです。
レシピも、聞き逃し配信も以下からお聴きいただけますよ。

見逃し配信➡Blue Ocean|【Blue Ocean おいしさ＋ ～ヘルシー豆ライフ～】浜内千波さん（料理研究家）＜2024年10月4日OA＞|AuDee（オーディー） | 音声コンテンツプラットフォーム