フジテレビ『ぽかぽか』花澤修行「ごまだれ蕎麦」

★小杉さんも、お料理修行に参加！★
今回のフジテレビ【ぽかぽか】の花澤修行は、ごまだれ蕎麦をご紹介しました。
茄子やゴーヤの夏らしい野菜を使って、簡単に１品できるお蕎麦です。
お蕎麦は洗い方に他の麺との違いがあります。また、蕎麦はパスタ同様にたんぱく質も豊富なので、野菜をプラスするだけでさっといただけるバランスのよいお料理になります。
です。
今回は、小杉さんにもお料理に参加してもらい、楽しいお料理修行の時間となりました。
ぜひ、皆さんも麺つゆだけではないお蕎麦アレンジをお楽しみくださいね。

レシピ
(21) Xユーザーのフジテレビ『ぽかぽか』さん: 「本日の＃花澤修業の 簡単レシピ📖を公開します みなさんもぜひ！ 夏野菜たっぷりのごまだれそばに挑戦してみてください！💪 詳しくはTVerをご覧ください🙌 #花澤修業　#花澤香菜　#浜内千波 https://t.co/ofECKz1g65」 / X